Zu folgenden Themen biete ich Vorträge und Workshops an:

• Höhere Leistungsfähigkeit und Vitalität durch die richtige Ernährung
• Ernährung und Bewegung im stressigen Alltag
• Wie widerstehe ich der süßen Versuchung im stressigen Alltag?
• Gut und trotzdem günstig – Ernährung und Bewegung für jedermann
• Ausreichend Bewegung im Alltag ohne Sport?
• Bewegungschancen im Alltag erkennen und gezielt nutzen
• Stress-Situationen im Alltag erkennen und lernen, mit ihnen besser umzugehen
• Zivilisationskrankheiten vorbeugen

Und viele andere Themen auf Nachfrage